Alexitimia-Características
Os alexitímicos não podem tomar consciência de suas emoções nem
das reações físicas que estas lhes provocam. Às vezes as
confundem: se o estômago se contrai e sentem dor, não podem
atribuí-lo a uma situação de personalidade emocional. Segundo o
médico Michael Huber, da universidade de Colônia, na Alemanha, até
40% das pessoas que sofrem dores crônicas mostram características
de alexitimia.Os alexitímicos atribuem o mal-estar a algo que comeram e que "caiu mal". Não têm consciência de seu problema e se sentem normais, apesar de ter bloqueada uma das parcelas mais importantes de sua vida: a emocional. Notam que algo vai mal com seu casamento, trabalho ou amigos, mas não conseguem descobrir o que é.
Nunca se sabe o que pensam ou sentem e suas exteriorizações são tão mínimas que se reduzem ao imprescindível: a saudação, a despedida, a frase correta.
Ignoram o que sentem, não sabem como dizê-lo com palavras, não distinguem uma emoção de outra, também não sabem que têm uma carência: a capacidade de reconhecer e expressar suas emoções.
Transtorno psicológico para alguns especialistas, traço da personalidade para outros, e a conseqüência de um aprendizado deficiente segundo outra corrente de opinião, todos concordam que a alexitimia empobrece a vida, as relações e a saúde.
E então você tem Alexitimia?
Eu acabei de descobrir que eu sou uma Alexitímica...
By Paula Roberta♥
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By Paula Roberta