Sorteio!!!

Dia após dia...

Depois de algum tempo você aprende a diferença,a sutil diferença,entre dar a mão e acorrentar uma alma.E você aprende que amar não significa apoiar-se,e que companhia nem sempre significa segurança;E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas...

Um dia você aprende a viver,ou então aprende a como sobreviver...Você se descobre muito mais capaz do que pensava que era,você passa a perceber nas pessoas coisas,que por muitas vezes,era melhor ter notado antes que tudo acontecesse,ou então que nunca as tivesse notado para que a magia não se perdesse...Mas por ironia do destino você acaba se magoando,independentemente da forma como aconteceu...Você diz que não,que está bem,mas no fundo,bem lá no fundo,seu coração está apertado,querendo gritar,e por mais que você tente esconder,á um nó em sua garganta,e você nota que a qualquer segundo tudo vai desmoronar e que você vai começar a chorar e mostrar aquele sentimento tão doloroso,que você realmente achou que fosse conseguir esconder...

É tão difícil né?Você se fazer de forte,engolir uma lagoa ao invés de apenas sapos,chorar escondida,se trancar no banheiro até o inchaço do rosto sumir...Esperar até a noite para depois que todos dormirem,você abraçar o travesseiro quase se sufocando,e chorar,chorar de soluçar,chorar tanto até não aguentar mais e acabar dormindo com o rosto marcado pelas lágrimas...

No outro dia,você se levanta,acreditando que toda aquela dor ficou no travesseiro junto com suas lágrimas...Até que você se recorda do porquê das lágrimas,do porquê da dor...E tudo,exatamente tudo,volta e volta com mais força,mais intensidade...E parece que você não vai aguentar,mas...Aí você engole o choro,põe um sorriso no rosto,levanta e encara outro dia,outra vez,outra dor,outra ilusão...E quando a noite começa a cair,tudo volta a acontecer,a dor volta a doer,o medo torna a aparecer,e o choro volta a apertar sua garganta,embaçando sua visão,fazendo seu coração soluçar...E então...você desaba,outra vez,e jura que foi a ultima vez,mas no fundo você sabe que amanhã será tudo de novo,como tem sido todos os dias...

Mas você é forte,você é capaz de vencer isso,você sabe que vai passar a noite chorando,mas que no dia seguinte levantará com um sorriso iluminador no rosto,abraçando a vida,amando o fato de ter força pra sorrir...

Viu?!Eu disse que você se descobriria bem mais forte do que pensava que era...Parabéns...

"Levanta a cabeça Princesa,se não a coroa cai..."

By Paula Roberta♥

Ela é a Bailarina

Quem disse que eu não posso dançar?Os olhos disseram.Comente sobre seu desejo de ser bailarina e espere as reações.Entre o sorriso contido e o ar de reprovação,todos imaginam a mesma coisa.É uma bobagem.

Ser bailarina não é um sonho de infância,tampouco um sonho bobo...Olhe para o lado,você verá uma de nós...Talvez não de tutu,ou de sapatilha de ponta,mas nós estamos ai...ao seu lado,pensando na tal apresentação,na coreografia que temos que criar..

Eu bailarina,desafio a gravidade e anatomia.Desafio o tempo,desafio a vida,meu corpo e todos aqueles que me observam...

Sinto-me mais viva agora.Sinto-me apaixonada pela beleza da vida...Enfim...Sinto-me encantada pela delicadeza de cada passo,de cada movimento...

É mágico tomar meu lugar na barra e ouvir uma musica clássica ao fundo...Sim,atravesso a rua fazendo ponta de pé...Paro na 1º posição de pé no ballet...

Nas aulas,eu sou minha primeira bailarina preferida...E não me importo com o figurino que aperta,com o cabelo que é repuxado,a meia-calça que incomoda...Até que a musica começa..e ai vem o fator mais apavorante: O medo.Ele parece ser forte á primeira vista,mas sabe de uma coisa?Permaneço lá firme,forte e linda...

Aprendi no primeiro instante ,que uma vez bailarina,é para sempre.O mundo pode até estar descompassado,mas eu me mantenho ali,no eixo.O mundo gira,eu acompanho e termino em quarta alongé.O mundo desmonta e eu continuo em primeiro arabesque. Em um mundo de desencontros...No ballet me encontrei,encontrei minha essência,minha força,meu ser.

Agora ninguém me olha com desdém.Sou lembrada de outra forma,não como aquela garota sonhadora que achava que o mundo era cor de rosa,que acreditava que o mundo girava em torno dela...Hoje sou lembrada como a mulher que lutou,que conseguiu,que mostrou que o mundo não gira em torno dela,mas que ela gira em torno do mundo e acaba num belo salto caindo perfeitamente na ponta dos pés...Hoje ela é A Bailarina.

as vezes...

Às vezes me bate uma solidão, uma tristeza que não sei de onde vem...mas me deixa mal, e me faz eu me sentir tão pequena diante de tudo e de todos. Não sou uma mulher perfeita, sou cheia de defeitos. Sou romântica demais, ciumenta demais, compreensiva demais, paciente de menos. Sou feita de opostos e são poucas as pessoas que me entendem. Tenho poucos amigos já por causa disso, tem dias que eu não quero conversar, mas preciso que alguém venha falar comigo, só pra me dizer que não estou sozinha, mesmo que fique em silêncio, mas que esteja ali. Sou pessoa de antigamente sabe? Gosto de me sentir protegida, de me sentir amada, mesmo que seja um sms de bom dia ou uma flor roubada de um canteiro. É difícil sentir falta de pequenos detalhes que existem, e saber que essas coisas não vão acontecer tão cedo.

ela sonha...

Ela sonha...E só sonha...

Ela é sempre tão calada e na sua. E as pessoas vivem a questionando o porque. ‘Por que você está assim’? ’ Porque você está tão triste?’ elas perguntam. Ela sorri sem graça e diz que não é nada, que está normal.E realmente não é nada. Ela é diferente. Só isso. Enquanto as pessoas a sua volta então falando sobre alguém. Ou uma festa e blábláblá.Ela está sempre por dentro planejando o seu futuro. Nos mínimos detalhes. Ela ensaia as falas mentalmente. Ela já sabe o que vai dizer para o seu amor,quando ela o encontrar. Ela já se sabe quais seus primeiros passos da viagem que ela irá fazer.Ela se frusta a cada segundo desperdiçado aqui. Ela queria estar lá. Agora.Ela é tão nova, nem completou os estudos. Mas, já sofre com as crises. Ela já se sente velha demais. Ela sente que está perdendo tempo demais.E ás vezes ela também sofre com o medo de não realizar os sonhos que coleciona dia após dia. Ela tem medo de si ver com 30 aqui neste mesmo lugar.Ela suspira. Olha para o lados. E para de escrever.Ela sorri pra si mesma e diz que irá conseguir. É só ela querer. Não é mesmo?Ela repara no peso da pergunta que ela mesmo fez. E chora mais uma vez. Chora com medo e ansiedade.Mas, algo me diz que amanhã ela terá novos sonhos,um sorriso no rosto e uma esperança enorme no peito.

By Paula Roberta♥

Keep Calm

Keep Calm

    and

Smile

idéias de unhas diferentes para as minhas queridas

Oi lindas,achei umas unhas decoradas lindas pra mostrar pra vocês...

Deêm uma olhadinha...

Videos de como arrumar o cabelo joãozinho com Cris Guerra

Nos três pequenos vídeos a seguir, 
três exemplos de como é fácil variar cabelos curtos.
 Quem sabe você anima a entrar para o grupo das 
mulheres de muita personalidade!

Dicas com Cris Guerra

Dicas de cabelo curto,moda,beleza e autoestima com Cris Guerra

Oi gente.Não sei se vocês sabem,mas sou definitivamente apaixonada por Cris Guerra.Então pesquisando mais dicas dela sobre cabelos_porque tenho o mesmo corte que o dela_achei um texto dela perfeito,e resolvi postar aqui pra vocês aproveitarem também.

A OX me pediu dicas sobre o que eu faço para valorizar o meu estilo. E eu adoro esse assunto, porque este blog pra mim foi uma verdadeira experiência de autoconhecimento e descoberta do meu estilo. Meu maior aprendizado ao longo do tempo foi entender que aquilo que nos faz diferentes dos outros não é motivo para a nossa infelicidade, e sim o contrário: a diferença é o que nos constitui, o que nos torna únicos e mais interessantes. Essa descoberta foi consolidada quando cortei os meus cabelos, aos 19 anos. Foi nesse ponto do caminho que entendi para que direção eu deveria seguir. Hoje, mais de vinte anos depois, cinco deles fazendo esse blog e aprendendo diariamente com esse exercício, tenho alguns conselhos que podem ser úteis a você:

1. Uma das primeiras coisas que você precisa entender na descoberta do seu estilo pessoal é que quanto mais você quiser parecer ser, menos será. Estilo é uma descoberta individual, fruto do seu autoconhecimento. Leva tempo e é resultado de exercício. Por isso eu não acredito em dicas superficiais de moda com efeito mágico na sua vida.

2. Você só vai descobrir definitivamente o seu estilo quando aprender a se aceitar do jeito que é. Porque ao longo do tempo podemos encontrar várias formas de ficar mais bonitas, mas nenhuma delas é capaz de nos satisfazer se não soubermos estar confortáveis em nós mesmas, sem a ânsia de mudar a nossa natureza. Quando você aprende a gostar de você do jeito que é, qualquer mudança externa é bem-vinda, até porque é um lucro. Mas colocar nessas mudanças uma condição para ser feliz é o jeito mais fácil de se frustrar. Lembre-se: fora a inteligência, todo o resto é circunstancial. Tudo se vai com o tempo, até o visual mais perfeito. Convivendo com você diariamente, experimentando, aprendendo a se ver de um jeito e de outro, você aprende que ter estilo tem a ver com saber ressaltar aquilo que é só seu. E que o jeito mais certeiro de reconhecer se uma pessoa tem estilo ou não é testar se é possível reconhecê-la naquilo que ela está deixando transparecer.

3. Minha história com os cabelos curtos retrata um momento de reconciliação com a minha autoestima e marca o meu encontro definitivo com o que sou. E esse encontro é tão importante, que nunca mais voltei a ter cabelos longos. Entendi que o cabelo curto tem muito mais a ver comigo e aprendi a gostar muito mais de mim desse jeito. Quanto mais eu tentava ir atrás do que eu considerava “convencional”, mais eu me frustrava. Hoje, sei usar os cabelos curtos de várias formas e cada vez me sinto mais bonita – sim, mesmo e principalmente depois dos 40!

Medo de Errar 

É comum que, diante de novos desafios, tenhamos medo de errar, porque toda situação nova gera insegurança. É o chamado “medo do novo”, que em pequenas doses é, de certa forma, benéfico, já que ajuda a conter a impulsividade, gerando ações mais ponderadas e equilibradas.

O problema é quando esse “medo do novo” paralisa, e a pessoa, por mera insegurança, deixa de agir, de buscar novos caminhos, novos começos, simplesmente por medo de errar. E isso é absurdo, porque errar todos nós erramos, o tempo todo, e isso precisa ficar claro. Ademais, quase todos os erros são corrigíveis. E, por fim, só não erra quem não tenta, e quem não tenta não cresce, não evolui, não sai do lugar, não vai para frente.

Essa insegurança intensa, que paralisa, é muito frequente em quem não possui autoestima elevada, em quem não acredita em si mesmo ou nos perfeccionistas e excessivamente egocêntricos, que não se permitem errar jamais.

Esse tipo de indivíduo é muito sensível a opinião alheia, sobretudo a opinião negativa, e tentam, por causa disso, serem “perfeitos”, seres sem falhas, que desempenham com perfeição todas as suas funções, o que não é nada saudável.

Se na vida pessoal o medo de errar é um problema, na vida profissional a coisa se complica ainda mais, porque quem é inseguro tende a ficar para trás, já que o mundo corporativo pede por soluções rápidas e dinâmicas, e esse tipo de indivíduo não consegue tomar decisões rapidamente.

Para se livrar desse problema é preciso se conscientizar de que, vez ou outra, você vai errar e ponto, não tem nada demais nisso, porque todos cometemos erros, enganos, e não há como evitar que isso aconteça. Então, se conscientizar de que isso é normal e acontece com todo mundo é o primeiro passo rumo à melhora. Tem medo de se arriscar nas grandes coisas? Comece pelas pequenas, vá aos poucos, vá devagar, testando seus limites e ganhando confiança em si mesmo.

Encarar as situações de frente, mesmo as pequenas, é sempre muito melhor, porque à medida que você encara as inseguranças, elas ficam menores, e o medo de errar também fica menor, o que, aos poucos faz com que consigamos encarar situações críticas com mais facilidade

 Não se pode esquecer, ainda, que as falhas podem e devem ser encaradas como oportunidades onde o aprendizado é o mais importante, já que daí se extrai experiências. Os erros são, enfim, formas de nos ensinar, de nos fazer crescer, conhecer os nossos limites e  as nossas falhas. Erros são aprendizado, e isso é o mais importante.

Caso não consiga, sozinho, encarar os medos e vencer as inseguranças, avalie a possibilidade de procurar ajuda profissional o quanto antes, pois isso pode – e vai- refletir na sua vida profissional e pessoal, gerando limitações que poderiam ser facilmente evitadas. Existem terapias individuais e em grupo que visam justamente isso, vencer as inseguranças, e é até legal participar de uma sessão dessas de grupo para ver que isso não acontece só com você.

 E aí gostaram?

Bjos By Paula Roberta♥